ÉVÉNEMENTS
Les évènements à venir…
Thématique
STAGE DE CONNEXION A LA NATURE & CUISINE
En partenariat avec l'association "L'Onde Claire" de Goudargues (30)
Florence Petiot, naturopathe et Sonia Bertonnier, kinésiologue animeront ce stage.
Ce séjour est conçu comme une parenthèse immersive pour vous reconnecter à votre corps, à votre assiette et à votre souffle !
CHRONONUTRITION, SUCRE, SUPER-ALIMENTS, ALIMENTATION ANTI-INFLAMMATOIRE ... à chaque jour, une thématique, des temps de cuisine et de dégustation de plats sains et gourmands, d'échanges et de pratiques bien-être issues de la naturopathie, de la sophrologie, de la kinésiologie ... dans un lieu ressourçant, en plein cœur de la Nature.
(Possibilité de baignade en rivière selon le temps et jacuzzi)
Objectif : repartir avec des clés simples, douces, naturelles et facilement intégrables pour soutenir votre santé (poids de forme, digestion, immunité, sommeil...) et amplifier votre plaisir au quotidien ! *
Les journées commencent à 8h (sauf le vendredi) et se terminent autour de 16/17h pour vous laisser le temps de profiter de votre séjour et d’intégrer les apports de la journée.
Après 17h : temps d'échanges – infusions digestives – carnet de bord - baignade…, nous restons également à votre écoute le temps d’une tisane pour prolonger nos échanges.
Soirée Libre ou, à votre convenance, rejoignez nous pour un repas partagé, un atelier participatif, un cercle de parole doux, une conférence ou un rendez-vous individuel*.
(Pour les soirées, selon les possibilités, des activités gratuites ou en paiement complémentaire seront à votre disposition sur réservation. A valider sur place)
Démarrage : vendredi 6 juin 2025 à 13h et Clôture : lundi 9 juin à 13h
Tarif TTC par personne : 220 euros (hors hébergement et activités payantes du soir)
accès jacuzzi inclus selon les horaires d’ouverture
⚠️Le nombre de places est limité pour ce week-end prolongé.
Pensez à réserver rapidement !La réservation est effective une fois le paiement enregistré
ET après confirmation par les organisatrices.
06.51.87.44.67 ou 06.76.75.85.01
* Qu’elles soient incluses dans le stage ou en option additionnelle, les pratiques psychocorporelles que nous mettons à votre service ne remplacent ni un avis, ni un traitement médical mais sont un doux complément issu des médecines dites naturelles. A titre d’exemple : accessbars, bilan ciblé en naturopathie, relaxation guidée, kinésiologie, réflexologie, sophrologie, balade méditative, massage ou automassage, tirage de cartes, guidance fleurs de Bach…
Les plats que nous vous proposerons de réaliser sont majoritairement à base de produits issus de l’agriculture biologique et de producteurs locaux.
Dates et Lieux
⏳ Du 06 au 09 juin
de 10h à 19h
📍30630 GOUDARGUES
Dates et Lieux
⏳Samedi 17 juin
de 14h à 17h30
📍Goudargues (30630) à la salle des rencontres
Thématique : Rencontre Bien-être
Rencontre Bien-être en lien avec l'association "L'onde Claire"
Programme de la rencontre bien-être :
14h Conférence LE CORPS, CET ALLIE QUI VOUS VEUT DU BIEN ! 7 astuces pour passer à l’action sereinement ! FOCUS SPECIAL ALIMENTATION
Comment vivez-vous avec votre corps ? Quels points de vue en avez-vous actuellement ?
Portez-vous des jugements sur votre corps ? Le consultez-vous pour prendre des décisions ? …
Et s’il pouvait être un ami ? Peut-être même le meilleur ami que vous connaissiez ?
Reconnaître les merveilleux cycles de la vie pour mieux vivre avec. Occuper sa place quel que soit son environnement. Oser offrir sa touche personnelle au monde
BREF… piloter sa vie d’une façon qui finalement vous va joyeusement bien !
Ecoutons nos corps chuchoter, cela leur éviterait de crier, nous dit-on !
Pour y voir plus clair et décoder les messages que nous chuchotent nos corps, Florence Petiot, naturopathe et Sonia Bertonnier, kinésiologue, vous partageront leurs outils issus de la naturopathie, de la kinésiologie, de la sophrologie, des neurosciences… ainsi que de leurs expériences.
Dans cette heure de conférence immersive et ludique, vous en découvrirez davantage sur vous-même et votre corps.
15h30 à 17h30 Espaces découvertes pour vous amuser à tester vos 9 sens (et oui !!) et les différentes pratiques bien-être.
Entrée Libre et Gratuite
Thématique
Atelier Cuisine "les outils de la digestion"
Dates et Lieux
⏳Lundi 16 Juin
de 10h à 13h
📍Centre Ressource
à Montélimar
Les événements passés …
Thématique
Les enseignements du PRINTEMPS
✨ BIENVEILLANCE CONVIVIALITE ENRICHISSEMENT ✨.
Vivre les enseignements du printemps avec des pratiques de naturopathie, sophrologie, kinésiologie... en 3 ETAPES :
LE REVEIL : comment se chouchouter pour sortir de sa torpeur hivernale quand tout s’active dehors ?
LA REMISE EN MOUVEMENT : comment prendre soin de cette période transitoire et accueillir sa vulnérabilité ?
L’ECLOSION : trier, détoxer, équilibrer, semer et laisser éclore....
Comment faire son ménage de printemps sans s’épuiser ?
Focus ALIMENTATION : recettes vitalisantes à déguster et à ramener chez soi.
Tarif : 70 € / 65 € en duo ou plus
Dates
⏳ Samedi 26 Avril à de 10h à 15h
Lieux
📍 La Cartonnerie
à Cléon-d’Andran
Thématique
Le Café-Cantine LA CARTONNERIE rouvre les samedis à partir du 12 AVRIL 2025 pour célébrer le renouveau printanier.
A cette occasion, venez cultiver et nourrir votre jardin personnel avec nos outils bien être !
Au programme :
11h CONFÉRENCE
16h30 / 18h – PAUSE BLABLA
et TOUT AU LONG DE CETTE JOURNEE CONVIVIALE des explorations gratuites sensorielles et ludiques et des espaces découverte de nos techniques bien-être (naturo, sophro, kinésio…)
Dates
⏳ Samedi 12 Avril à de 10h à 20h
Lieux
📍 La Cartonnerie
à Cléon-d’Andran
Thématique
Ciné-débat
A l’occasion de Mars Bleu, mois de mobilisation contre le cancer colorectal, le centre Ressource de Montélimar propose d'assister à la projection du documentaire "Sugarland" sur la toxicité du sucre. Celle-ci sera suivie d’un échange, avec le Dr Nancie Berthouly-Rosati, médecin à l'Hôpital de Montélimar et Florence Petiot, naturopathe.
Dates
⏳Jeudi 27 mars à 18h30
Lieux
📍Cinéma "Les Templiers" à
Montélimar
Thématique
Les enseignements de l’HIVER
✨ Et si cet hiver devenait une opportunité de t’épanouir ? ✨
Un moment chaleureux et ressourçant pour ralentir, t’ancrer et nourrir ton bien-être, avec des pratiques (naturo, kinésio et sophro)
Au programme :
Accueil autour de boissons chaudes et douceurs
Exercices pour le corps, l’esprit et l’énergie
Conseils et astuces à intégrer au quotidien
Recettes énergisantes
Tarif : 49 € / 45 € en duo ou plus
Dates
⏳Samedi 22 février de 10h à 13h
3h d’atelier (10h-13h) + repas partagé pour celles et ceux qui le souhaitent
Lieux
📍Pont de Barret
En Drôme (entre Montélimar et Dieulefit)
Thématique
Atelier Cuisine : les Protéines
Atelier Cuisine : les Fibres
Atelier Cuisine : le Gluten
Atelier Cuisine : Pâtisserie
Dates
-Lundi 10 Mars
de 10h à 13h
-Lundi 10 Février
de 10h à 13h
-Lundi 13 Janvier
de 10h à 13h
-Lundi 2 Décembre
de 10H à 13H
Lieux
-Le Centre Ressource
à Montélimar
Thématique
Les enseignements de l’HIVER
Dates
-Samedi 30 novembre
de 10h à 13h
-Samedi 11 janvier
de 10h à 13h
Lieux
-La Cartonnerie
à Cléon-d’Andran
-Le Centre Ressource
à Montélimar
Thématique
-Les enseignements de l’AUTOMNE
Dates
-Samedi 28 septembre de 10h à 13h
-Samedi 28 septembre de 15h30 à 17h30
-Samedi 12 octobre
de 10h à 13h
Lieux
-Centre Ressources
à Montélimar
-Tiers—lieu le Parc
à Dieulefit
-La Cartonnerie
à Cléon-d’Andran
